سلام خانما من امروز سونو بردم پیش دکترم گفت همه چی خوبه موقعیتشم سفالیک هست بعد دکترم گفت از فردا به بعد روزی سه چهار ساعت پیاده روی کن برو دکترم بگیر برا زایمان طبیعی شیافم قطع کرد حالا میگم یهو پیاده روی نکنم زایمانم زودتر بشه

۳_۴ساعت زیاده به نظر من از هفته دیگه شروع کن نیم ساعت . به من تو ۳۵هفته گفت ۲۰ دقیقه بعد که سونو دادم ابش کم بود گفت نه پیاده روی نکن هفته دیگه بیا معاینه و ۲هفته دیگه زایمان

۳ـ۴ساعت ک خیلی خواهر از پا میوفتی
حداقل دوساعت پیاده روی داشته باش

سه چهار ساعت پیادع رویی😬چقد زیاد

نه شروع نمیشه نترس😂😂منم مثل تو بودم کلی شیاف پروژسترون استفاده کردم و حالا هرکار میکنم نمیزام