سلام خانما
من فولیک اسید شب می‌خورم
ویتامین دی هم بعد نهار
دیروز دکترم بهم قرص اهن داده نوشته روزی یدونه اونم بعد نهار بخورم مشکل نداره؟؟

آهن که میدن فولیک اسید رو قطع میکنن آهن هم شب باید بخوری

اینه قرص اهنم

قرص آهن رو باید با فاصله ۲ ساعت از چای شیر غذا بخوری یعنی دوساعت قبل و بعد قرص آهن اینا رو نخوری چون جذب آهن رو کم میکنه

قرص آهنت فولیک اسید نداره؟

نگفت اسید فولیک نخوری آهن بخور به جاش