قند ناشتا ۷۸
دو ساعت بعد صبحانه ۹۶
دو ساعت بعد ناهار ۱۵۰
چرا ؟؟؟؟ ناهار هم سوپ شیر خوردم فکر کنم به خاطر همون باشه در کل وضعیتم چجوریاس؟ انسولین میزنم

من دیروز ناهارو ساعت ۴ خوردم قند ۲ ساعت بعدم شد ۲۵۰ گفتم تا شام حتما پایین میاد و ساعت ۹ قبل از شامو اندازه گرفتم شد ۲۰۰ برا شام یکم برنج و مرغ خوردم با سبزی و ماست و سیر ۶ لیوان آب خوردم تا هی برم دسشویی و قند از بدنم دفع بشه قند ۲ ساعت بعد از شامم شد ۱۱۰ آب خیلی موثره باعث میشه کلیه ها قند اضافی بدن رو دفع کنن

آب زیاد بخور بعد غذا یه ربع تو خونه راه برو

اصلا ربطی نداره عزیزم ک تو چی خوردی چی نخوردی
منم قند دو ساعتم ۱۳۵مگ
این قند خونته ک تو خونت میمونه و مونده از ماهای قبل اگ پیشگیری نکردی

مگه همون ناشتا حساب نیست؟؟