خانما در دوران شیردهی چه چیزایی نباید بخورم میشه بگین ؟

پس دیگه هیچی نموند

ترشیجات نخور

دکتر امروز گفت سبزیجات لبنیات حبوبات شیر که اصلانخور گفتم پس هیچی نخورم ولا بهتره

سبزیجات، ،حبوبات، ،لبنیات

هیچی نباید بخوری 🥴 فقط مرغ و گوشت و یکم برنج یا نون و آب همین

من همه چی میخورم .خداروشکر بچم هم مشکلی نداره

سردی جات و چیزایی ک باعث نفخ میشه