سلام خانما.میگم برا باهوشی . زیبایی.پرمویی .جنین چیا خوبن؟ شما چیا میخورید؟

۹۰ درصد ژنتیک

سوره محمد، نور، مریم، یوسف، انبیاء
رو به سیب و به و انار بخون بخور

سیب
به
انار
گلابی
خرما
ماهی
مغزیجات

امگا۳

سیب و انار سفید و خوشگلش میکنه البته اول ژن مهمه
خرما پر مو میکنه
و اینکه سوره یوسف رو بخون