تو 18هفته چه مکملی های باید خورده شه شما چیا میخورید

آهن دی کلسیم مولتی امگا۳ د۳

مولتی ویتامین اهن ویتامین دی کلسیم

ویتامین دی آهن

کلسیم ،مولتی ،اهن و هفته ای دو بار امگا ۳

من فقط آهن و ویتامین D فعلا، اصا کلسیم و مولتی ویتامین ننوشته
آسپرین و شیاف هم که چند ماهه دارم

فرو فورت صبح ها
مولتی ویتامین و د۳بعد ناهار
کلسیم شب ها
قرص آهن آخر شب ها
هفته ای دو بار امگا
آمپول پروژسترون هفته ای یکی

به منکه این سه قلم رو داد

ففول ،مولتی،د۳،امگا۳
بازم با دکترت مشورت کن مگه نداده بهت؟

من ۱۷ هفته که شدم دکترم بهم قرص اهن و کلسیم داد الان هم اهن میخورم هم کلسیم هم ویتامین دی و آسپرین