خانمای هم هفته من چه قرص و مکملی میخورید و چند بار در هفته ؟؟

اسیدفولیک،ویتامین D3 1000،امگا 3،کلسیم،آهن

عزیزم اگ نینی گلت پسره میشه بگی تکوناش چ جوریه فرم شکمت چ جوریه؟

اکتی ناتال و آهن میخورم

هفته ی هفتم دکتر بهم اکتی ناتال داده بود
رفتم پیش یه دکتر دیگه الان تحت نظر اونم
گفت اکتی ناتال رو از هفته ی شونزدهم به بعد بخورم
الان آسپرین میخورم و ویتامین دی و اسیدفولیک

پرگمام ففول و کلسیم

پرگمام،آهن، امگا ۳ هفته ای دوبار،چون لبنیات بهم نمیسازه کلسیم

اکتیناتال، کلسیم، آهن، قرص آ اس آ گ