کسی ک فیفول مصرف میکنه دیگ نیاز نیس کلسیم مصرف کنه؟

کلسیم ب فیفول چ ربطی داره؟؟

من از آهن میخورم کلسیم نمیخورم
انقدر ک قرصا بزرگن دهن آدم سرویس میشه🥲

ربطی نداره

آهن صبح میخورن کلسیم شب

کلسیم وففول دو مقوله جدا ازهم هستن

اون آهنه این کلسیمه فرق دارن

ففول آهن و فولیک اسیده ربطی به کلسیم نداره هر دو جداست

فیفول قرص آهنه هیچ ربطی هم به کلسیم نداره. فقط نباید همزمان خورده بشن

ربطی به هم ندارن.
فیفول آهنه.