سلام،کسی میدونه بعد از زایمان و توی دوران شیردهی برای رفع لاغری صورت باید چیکار کنیم ،یه راهی که خیلی زود جواب بده،هم بدنم هم صورتم خیلی لاغر شده،بخاطر بچمم که شیر میخوره نمیتونم هر قرص و دارویی بخورم،یه چیز بی ضرر میخوام

خواهش میکنم ان شاءالله هممون حالمون خوب باشه،هم بچه هامون،هم خودمون و خونوادمون

خداخیرت بده سوال منم هست

اینارو میدونم عزیزم،ولی خیلی طول میکشه،،یه چیزی میخوام زود نتیجه بده،مثل قرص های چاقی که اوناهم متاسفانه ضرر و عوارض داره نمیشه خورد،ولی توی ی سایتی خوندم توی دوران شیر دهی قرص مخمر جو برای چاقی خیلی خوبه،،،نمیدونم چقدر درسته؟

چیا میخوری؟ من خرما میخورم. بادام میخورم. گوشت . اینا .ولی ببین قرص آهن فروفورت بخور . قرص کلسیم بخور. امگا ۳ بخور .پر میشی