از من گفت نون برنج ماکارونی و سیب زمینی رو حذف کن حذف نکردم اما خیلی کمش کردم واقعا تاثیر داشت
🤦♀️منم شدم ۷۳
۲۰ کیلو چاق شدم 😭😂
اش
فرنی
ابگوشت
حلیم
بچرو چاق میکنه
به خودت وزن نمیده
منم 72ام تو این ماه..فکر نکنم زیاد باشه تو هفته ی شما
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.