سعی کنید کم خونیتونو که عامل ضعف اعصاب و خستگی هست رو با خوردن شیره انگور بادوم درختی خرما و گوشت سردست کبابی حتی شده هفته ای دو بار
و اگه ندارین
عصاره گوشت تهیه کنید و بخورید
اینطوری که توی شیشه با درب فلزی یک سومش گوشت بریزین و تا زیر درب قوطی شیشه ای آب بریزین توی قابلمه اب بریزین و قوطی حاوی گوشتو داخلش بزارین( به گوشت اب اضافه نکنین میتونین سیر روغن زیتون چند برگ جعفری هم اضافه کنین و نمک با شعله متوسط
مواظبت کنین آبش کم شد اب جوشیده به قابلمه اضافه کنید بعد ۳ ساعت عصاره اش درمیاد بخورین قوت میده کم خونیتونو جبران میکنه.
عزیزدلم تاپیک منو ببینی میفهمی چقدر وضعم داغون بود در حدی ک خیلی جدی ب طلاق فکر میکردم...البته شرایط من و حتی کوچولوم وحشتناک بود و هردو اعصاب خراااب بودیم... هنوزم وضعیتمون سخته ولی من درمورد خودم فهمیدم ک باید هرطور شده سعی کنم مراقب حرف زدنم باشم و بیشتر احترام یذارم تا اونم متقابل بهتر بشه... چون فهمیدم بهرحال اونم تحت فشاره و اوضاعش مثل قبل نیست...و از خدا هم کمک خواستم.. الان چن روزیه ی خورده بهتر شده... توهم امتحان کن... البته ک عر دقیقه از روز یک جورم ولی بهرحال دارم سعیمو میکنم...
من با ۳ تا بچه واقعا مردا درک ندارن،من که خیلی ناراحتم
من داغون
منننننننن
🥲🥲🥲🥲💔💔
من همین الانم دارم گریه میکنم خسته ام اصلا منو درک نمیکنه🥲
منننن
وای فک میکردم فقط من اینطورم
وااای نگو من باسه تا بچه ۸ساله و۴ ساله و ۵ ماهه اصلن اعصاب ندارم
من😔
انگار ک اصلا وجود ندارم😪
من من من
طبیعیه از خستگیه
من💔😢
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.