خانما شب بخیر این موقع شب میشه یه برنامه ریزی دقیق بگید برای غذا بچه ۹ ماهه آخه نمیدونم شام کی بزارم ناهار کی

سعی میکنم که هر روز ی وعده پسرم گوشت یا مرغ بخوره

صبح ۱۰ یا ۱۱ که پا میشه صبحونه میدم تا ۲ ۳ نهار شام ام ۷و۸

عزیزم من موقعی که صبح ها کار دارم یا دیر بیدار میشم برا پسرم تو شیشه آبگوشت یا سوپ موقعی که میخوابیم بار میزارم تا موقع نهار قشنگ بپزه
صبحونه هم یا تخم مرغ میدم یا فرنی و اوتمیل
شام هم همینطور اکثرا سبک میدم پوره کدو حلوایی گاهی اوقات سیب زمینی آب‌پز

برنامه خاصی ندارم من هر روز هرچی ب ذهنم برسه

من روزی ی بار غذا میپزم یعنی روزی ی مدل بعد نصفشو نهار میدم نصغشو شام دوبار یعنی در روز غذا میدم با ی میوه

سلام‌گلم روبیکا گروه داریم برای خانوما
ایدی روبیکا پیام بده لینک بدم
ftme_rezvani3