سلام مامانا با جودوسر چیا میتونم درست کنم برای دخترم؟مخصوصا صبحانه؟کیا استفاده میکنن؟درکل غذا چیا میدین چند وعده میدین ۱۰ماهه

من جو دوسر رو با چهارمغز و دوتا دونه خرما و کره میپزم. کیان خیلی دوست داره

من امروز دوتا خرما پوست کندم
تو آب ریختم و پوره کردم یه قاشق پودر بادام اضافه کردم گذاشتم جوش ک اومد نصف قاشق جو دوسر اضافه کردم و ۵ دقیقه رو دمای ملایم هم زدم
دماشو ملایم کردم دادم خورد خوشش اومد قوربونش برم

من برای پسرم اینارو درست میکنم
صبحانه : انواع املت(گوجه/قارچ/سبزیجات) تخم مرغ پنیری / خاگینه/ارده شیره/کرده بادوم زمینی/نون پنیر و مغزیجات/پنکیک/فرنی/اتمیل و….

من معمولا صبحونه براش اوتمیل درست میکنم خیلی دوس داره،مثلا سیب و جو دو سر و اب رو میذارم بپزه و قشنگ سیب که پخت لهش میکنم ،قاطی میکنم.یا هلو یا موز ،بعضی وقتا خرما میریزم توش میتونی پودر مغزیجات هم بهش اضافه کنی

سلام‌گلم روبیکا گروه داریم برای خانوما
ایدی روبیکا پیام بده لینک بدم
ftme_rezvani3

اتمیل عزیزم

سه وعده یدونه میان وعده
اتمیل و سوپ