بچه هامن الان کره مربا بخورم دیگه بعدش لب نزنم ،عب داره توآزمایش قندم
چون فردامیخوام برم؟

اخه میگن باید روتین طبیعی زندگیتون باشه،
الان تو رعایت کنی دو سه روز نخوری بعدش بری آزمایش بدی همه چی خوب باشه ،اما دوباره برگردی مث قبلت شی و شیرینی بخوری بخیال اینکه قندت اوکی بوده آزمایش نشون نداده قندت بره بالا خدایی نکرده کی ضرر میکنه؟؟
باید روتین عادی زندگیت باشه ،نه بیشتر نه کمتر

سعی کن روزا قبل هرچی میخوردی همون بخوری تا جواب ازمایش هم همون باش که همیشه هست رعایت کنی بری ازمایش بعد ازمایش خوب باش باز بیایی شیرینی بخوری که نمیشه

الان اشكال نداره ولي حواست باشه عزيزم قند بالا ميزنه مال من هم لب مرز شد بايد كنترلش كنم

مهم اینه ۱۰ ساعت قبل ازمایش ناشتا باشی، قبلش چی خوردی اور خاصی نداره

بخور بابا قند نداشته باشی این چیزا هیچ تاثیری نداره

بهتره نخوری عزیزم شاید نشون داد

سعی کن امروز شیرینی جات نخوری چون رو ازمایشت تاثیر داره یوقت باز میگن دوباره تکرار گن. ب دردسرش نمی ارزه