سلام صبح بخیر ابجی های عزیز
من میخوام زایمان طبیعی بکنم از الان استرس دارم انگار دردش احساس میکنم 😂😅😑شماهم اینجورین

من سزارین شدم الان چهارماهه هنوزم جا بخیه هام درد داره😪

الهی عزیزم ورزشای بارداری انجام بده
تنفس هارو یاد بگیر
خیلی کمکت میکنه هم تو بارداری هم موقع زایمان

منم میترسم ولی میگم کاش الان ۳۹ هفته بودم میزاییدم.تو شکم بودنی آدم هر روز کلی استرس میکشه

طبیعی اینش خوبع بعد زایمان خودتت پا میشی کارا خودتو میکنی
بچه ب دنیا بیاد دیگ راحت میشی ولی سز بعذ زایمان تازه اول دردهایی

دردای آخرش بده وگرنه بقیش خوبه

اصلا استراس الان ب خودت راه نده استرس نداشته باشی خیلی راحت زایمان میکنی

هر زایمانی ترس داره
دیگه مجبوری دیکه باید از یه جا بیاد بیرون چاره ای نیست

منم 🥲

آره منم میترسم