مامانایی ک ازمایش قند دادین ، شب قبلش میشه شام خورد؟ یا یه چیز سبک باید بخوریم ؟ میوه و اینا چطور ؟ م

شام یچیز بی قند مث عدسی بخور

چرا شام نخوری بخور

سلام‌گلم . شب قبلش میشه شام خورد فرقی نداره سبک یا سنگین . میوه جات شیرین نخور .‌و اینکه ۸ ساعت الی ۱۲ ساعت باید ناشتا باشی. خوردن آب مشکلی ایجاد نمیکنه

مثل همیشه بخور
ولی ۱۲ ب بعد چیزی نخور
صبح هم ادرار نکن تو خونه چون ازمایش ادرار هم داری

شب تا ساعت ۸ شام سبک تا ۱۰ ۱۱ میوه ای غیر موز وخرمالو وهندوانه که قندخون بالاس

اتفاقا شام حسابی بخور که فرداش زود گشنت نشه
۸_۹ساعت ناشتایی داشته باشی بسه