فقط 12 ساعت ناشتا باشید
یه چیز سبک بخور عزیزم نه چیز خاصی نیست
برنج نخور ،سوپ ساده املت اینا بخور. من ک سالاد و پنیر خوردم و گردو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.