خانما برا ازمایش قند پودری شب قبلش چی باید بخوریم آخه گفتن سیب زمینی قند داره نخورید

باید طبق هر روزت غذا بخوری خودتو که نمیشه گول بزنی هر چی میخوری روز عادی همونو باید بخوری

نیمرو بخور

از ساعت چند باید بری برا این آزمایش

نه خود دکتر گفت شب قبل ازمایش سیب زمینی ابپز اینا میخورن گفت سیب زمینی نباید بخوری من نپرسیدم خب چی بخورم دیگه

عزیزم طبق روتین عادیت برو جلو من یه روز قبلش کلی شیرینی و خامه خوردم صبحش رفتم ازمایش دادم و ازمایش قندم پایین بود😂

از ۱۰به بعد ناشتا باش فقط بقیشو زندگی عادیتو برو جلو کمتر از بقیه وقتا بخوری خب کم نشون میده