من از ۱۲ شب هیچی نخوردم ۸:۳۰ هم رفتم ازمایش
۸تا ۱۲ ساعت
از 10شب چیزی نخور ،شیرینی جات ،نوشابه هم اصلا نخور
تقریبا ۱۲ساعت اینا باید ناشتا باشی
۸ .۹ ساعت کافیه
میگن از ۹ شب قبلش دیگ هیچ نخورین
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.