برای قند ۱۲ ساعت ناشتایی با شام سبک .
برای سایر آزمایشهایی که باید ناشتا باشن حداقل ۸ ساعت با شام سبک.
شب تا ۱۲ وقت داری دیگه بعدش چیزی نباید بخوری شام سنگین و شیرینی هم نخور
از ساعت 12 به بعد ناشتا باش
اره خون هست از 10 تا نهايت 12 ساعت
نه ادرار هم هست
۱۰ تا ۱۲ ساعت باید ناشتا باشی اما آب میتونی بخوری
ادرار اول صبح هم هست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.