خانما شب قبل آزمایش گلوکز شام چی خوردین
میگن باید یه چیز سبک بخوری

من پلو خوردم
شنیدم که میگن غذای سبک بخوریم ولی با گشنگی طولانی، سخت میشه کناراومد

کباب خوردم دیدم گرسنمه باز نشستم سیب زمینی خوردم 😂😂😂

من قیمه

نه بابا چیز سبک چیه گشنت میشه بدجور من ساعت 9 و نیم قرمه سبزی خوردم خیلیم زیاد ساعت 9 صبح هم رفتم آزمایش دادم تا 12 اصلا گشنم نشد قندم خوبه 78

من لوبیا پلو چرب و چیلی

تخم مرغ آبپز بهترین گزینه است هم پروتئین داره هم قند نداره واسه آزمایش راحتی

کوکو سیب زمینی
ولی یه چیزی بخور جون دار باشه چون تقریبا تا ساعت ۱۲/۱روز بعدش تو نمیتونی چیزی بخوری

من دوتا تخم مرغ🤧😂

ب نظر من یه چیز مقوی بخور چون ک باید ده ساعت ناشتا من کباب خوردم ولی زود خوردم