سلام خانما
عزیزان من حدود چهل روزه زایمان کردم بدنم خیلی ضعیف شده چ مکملی خوبه واسه تقویتم چون تازگیا استخون درد شدم مخصوصا ستون مهره ها بین دو کتفم

۳ پاسخ

فک کنم همون مکمل های بارداری رو باید ادامه بدید چون اونا معمولا مخصوص بارداری و شیردهی هستن

جوشان کلسیم ، اهن برند ففول ، d3 1000

عزیزم غذاهای خون ساز بخور منم اینطوری شده بودم شیره با ارده بخور و عسل و کره و مخصوصا صبحانه تخم مرغ محلی به صورت نیم پز هر روز بخور عالیه

مقالات مرتبط

بیرون بردن نوزاد تا چهل روز
بیرون بردن نوزاد تا چهل روز اول تولد و مراقبت‌های لازم
علت خونریزی بعد از زایمان
علت خونریزی بعد از زایمان | علت خونریزی بعد از چهل روز زای...
سیکل قاعدگی چند روز است
سیکل قاعدگی چند روز است؟ | محاسبه فاصله بین دو پریود طبیعی
حرکات ورزشی برای دیسک کمر
حرکات ورزشی برای دیسک کمر و مناسب مهره های کمر

سوال های مرتبط

مامان مهلا جانم مامان مهلا جانم ۶ ماهگی
خانما حدود ۵۰ روزه زایمان طبیعی کردم
بشدت استخون های بدنم درد میکنه مخصوصا راه میرم
چیکار کنم خوب بشم
تا دو قدم راه میرم مث پسر زن خسته میشم دوست دارم بشینم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان اسدی مامان اسدی ۴ ماهگی
سلام مامانا
من چهل روزه زایمان کردم
موقع نزدیکی خیلی خیلی درد دارم مسی هست مثل من باش
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ائلوین💙 مامان ائلوین💙 ۲ ماهگی
یه هفته زایمان کردم دو روزه جای آمپول بی حسی ک زدن درد می‌کنه مهره کمرم یعنی😓
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کیان و نورا مامان کیان و نورا ۲ ماهگی
سلام دوستان امروز چهل روزه زایمان کردم خودم و بچه چ غسلی بکنیم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان Nas مامان Nas ۲ ماهگی
خانما استخون واژنم دو روزه درد میکنه مخصوصا موقع بلند شدنی جونمو میگیره چرا؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان معجزه زندگی مامان معجزه زندگی روزهای ابتدایی تولد
واسه گوش درد نوزاد چهل روزه چی خوبه
مشاهده ۸ پاسخ
مامان پناه🥹💗 مامان پناه🥹💗 ۴ ماهگی
سلاممم
دخترا من الان ۲۴ روزه زایمان کردم زایمانمم طبیعی بود استخون واژنم خیلی درد میکنههه طبیعیهه؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان زندگیم مامان زندگیم ۳ ماهگی
خانوما بعد زایمان چ مولتی ویتامین هایی مصرف میکنید؟ من که خیلی ضعیف شدم همش بدنم خالی میکنه انگار جون ندارم🤦🏽‍♀️
مشاهده ۶ پاسخ
مامان علی اقا مامان علی اقا ۵ سالگی
مامانا 10 روزه زایمان کردم سزارین، بی حسی بودم
تا استراحت میکنم خوبم ولی اگ یکم راه برم یا کار سبکی انجام بدم بین دو کتفم سنگین میشه و درد میگیره یا پهلو درد میشم کسی مث من هس؟ طبیعیه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ارسلان مامان ارسلان ۴ ماهگی
خانما من الان ۱۱ روزه زایمان کردم سزارین شدم الان از وقتی بیمارستان بودم کتفم خیلی درد میکنه چکار کنم کسی میدونه چطور دردش بره میگن اثر بیهوشیه
مشاهده ۷ پاسخ
مامان فندق کوچولو مامان فندق کوچولو ۵ ماهگی
خانومای عزیزم من امروز چهل روزه زایمان کردم کسی میدم حمام چهل روزگی چ جوریه؟؟اگه میدونین لطفاراهنمایی کنین
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نویان مامان نویان ۳ ماهگی
بچه ها من پشتم قسمت کتفم اینا خیلی درد میکنه بچه شیر میدیم اینجوری میشم بنظرتون بخاطر ضعیف بودنمه؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۶ ماهگی
بچه ها بعد زایمان چ قرص ویتامینی مکملی خوبه خوب باشه اق کننده ای چیزی هم باشه😂🤦🏻‍♀️صورتم اب شده
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ثنا مامان ثنا ۶ ماهگی
من ۲۲ روزه زایمان کردم ۳ روزه
از کمرم تا کف پاهام استخون درد وحشتناک دارم
چرا؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نینی مامان نینی ۵ ماهگی
سلام مامانا 39 روز زایمان کردم استخون درد دارم احساس میکنم تمام بدنم دست وپاهام درد میکنه کلسیم دارم میخورم.
مشاهده ۵ پاسخ