سلام خانما
عزیزان من حدود چهل روزه زایمان کردم بدنم خیلی ضعیف شده چ مکملی خوبه واسه تقویتم چون تازگیا استخون درد شدم مخصوصا ستون مهره ها بین دو کتفم

۳ پاسخ

فک کنم همون مکمل های بارداری رو باید ادامه بدید چون اونا معمولا مخصوص بارداری و شیردهی هستن

جوشان کلسیم ، اهن برند ففول ، d3 1000

عزیزم غذاهای خون ساز بخور منم اینطوری شده بودم شیره با ارده بخور و عسل و کره و مخصوصا صبحانه تخم مرغ محلی به صورت نیم پز هر روز بخور عالیه

مقالات مرتبط

بیرون بردن نوزاد تا چهل روز
بیرون بردن نوزاد تا چهل روز اول تولد و مراقبت‌های لازم
علت خونریزی بعد از زایمان
علت خونریزی بعد از زایمان | علت خونریزی بعد از چهل روز زای...
سیکل قاعدگی چند روز است
سیکل قاعدگی چند روز است؟ | محاسبه فاصله بین دو پریود طبیعی
حرکات ورزشی برای دیسک کمر
حرکات ورزشی برای دیسک کمر و مناسب مهره های کمر

سوال های مرتبط

مامان مهرو مامان مهرو ۱۷ ماهگی
خانما حدود ۵۰ روزه زایمان طبیعی کردم
بشدت استخون های بدنم درد میکنه مخصوصا راه میرم
چیکار کنم خوب بشم
تا دو قدم راه میرم مث پسر زن خسته میشم دوست دارم بشینم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان النور مامان النور ۱۰ ماهگی
مامانا بدنم خیلی درد میکنه واستخوونام تیرمیکشه یعنی بخاطر شیردهی ضعیف شدم؟؟ چ مکملی بخرم خوبه؟؟خیلی حالم بده امروز کل جونم درد میکنه آب میخوره ب دستام دردم میگیره نمیدونم چ مرضی گرفتم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان کوثر😍 زینب مامان کوثر😍 زینب ۲ ماهگی
سلام مامانا میگم من بعد زایمان بدنم خیلی ضعیف شده هم دهنم کلی افت میزنه هم خیلی ببخشید ها واژنم عفونت گرفته کل بدنم هم درد میکنه بچه رو یکم بغلم میگیرم دستام بی حال میشن چ چیزی خوبه بخورم یا دارو ویتامین چیا خوبه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مامان مهوا و تودلی مامان مامان مهوا و تودلی ۶ ماهگی
بچها من اصلا از بعد زایمان اشتها ندارم از طرفیم بدنم بینهایت ضعیف شده استخون درد پا درد تهوع همش سردمه خیلی بد حالم
چیکار کنم کسی مثل من بوده؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان باران مامان باران ۶ ماهگی
سلام مامانا من ۱۴ روزه زایمان سزارین داشتم الان دو روزه پایین کتفم درد می‌کنه چکار کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان سبحان مامان سبحان ۷ ماهگی
دو ماهه طبیعی زایمان کردم هنوز استخون درد دارم و بدنم انگار بی جونه..طبییعیه؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان جوجه رنگی مامان جوجه رنگی ۱ ماهگی
خانما من بدنم خیلی ضعیف شده بعد زایمان همش سردرد دارم و سرگیجه زیر چشام سیاه شده
وزنمم تقریبا برگشته
چی بخورم جون بگیرم
مخصوصا شیرم یمدم خیلی صعیف شدم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نلین مامان نلین ۵ ماهگی
خانوما شما بعد زایمان واسه تقویت بدنتون چی‌میخورین ؟من خیلی بدنم درد میکنه 😔استخونام‌ مخصوصا
مشاهده ۶ پاسخ
مامان لیام🩵 مامان لیام🩵 ۶ ماهگی
از بعد زایمان استخون درد ولم نمیکنه . کلسیم و ویتامین دیم خیلی پایینه نمی‌دونم چجوری با این درد وحشتناک سر کنم بدنم اصن اون بدن قبلی نیس احساس میکنم خیلی ضعیف شدم دلم برای خود قبلم تنگ شده 😢😢😢😢
مشاهده ۴ پاسخ
مامان لیام مامان لیام ۶ ماهگی
خانما دو هفتس زایمان کردم زود رس شدم پوست بدنم خیلی میهاره دون دون شده و همینطور کهیر زده چ کنم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان اسدی مامان اسدی ۱۵ ماهگی
سلام مامانا
من چهل روزه زایمان کردم
موقع نزدیکی خیلی خیلی درد دارم مسی هست مثل من باش
مشاهده ۳ پاسخ
مامان کیهان مامان کیهان ۴ ماهگی
زانو درد ندارید؟
من چند روزه استخون دردام شروع شده مخصوصا زانو
اصلا عجیب درد میکنه زانوهام
مشاهده ۳ پاسخ
مامان کیان و نورا مامان کیان و نورا ۱۳ ماهگی
سلام دوستان امروز چهل روزه زایمان کردم خودم و بچه چ غسلی بکنیم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مرسانا مامان مرسانا ۲ ماهگی
سلام خانم ها من ۱ ماه زایمان کردم بچه ام کولیک داره تا صبح نمیخوابه بدنم ضعیف شده چی بخوری مقوی باشه بدنم کم نیاره
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فسقلی مامان فسقلی ۱ ماهگی
سلام دو روزه یه جوری بدنم درد می‌کنه که نگو . کمرم و کتفم وحشتناک . شکمم و زیر شکمم دردش شده مثل روزای اول بعد از سزارین که نشستن و بلند شدن سخت بود . چرا اینجور شدم
مشاهده ۱ پاسخ