چیز های گرم
زعفران نبات دارچین
تا قبل ۳۶ همون مثل قبل ممنوعیات هست چون زایمان زودرس هنوز ممکنه
روغن زیتون اگه هرروز بخوری عالیه
چیزای نفاخ و یبوست آور ممنوعه تا لحظه اخر چون زایمان رو سخت میکنن
اتفاقا عزیز ماه اخر هرچی خوردی بخوریه که فقط دردت بیاد😄😄😄اما گرمی جات وغذاهای نفاخ و یبوست آور زیاد سعی کن نخوری
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.