کسایی ک تو بارداری همش یبوست داشتید یا اکثرا شکمتون سخت کار میکرد بعد سزارین هم یبوست شدید داشتید یا نه؟

سلام عزیزم
من یبوست بدیییی داشتم تا ۲۰ هفته
از اون وقت یکم بهترش کردم من این کارا رو کردم :

موز بخور خوب میشی

سلام من یبوست داشتم قبلا الان دیگه ندارم کشمش و گلابی و نارنگی پرتقال مبخورم

عزیزم انجیر خیس کن بخور برای یبوست خیلی خوبه ، من با خودم بیمارستان هم بردم که بعد عمل سزارین استفاده کردم

شربت لاکسمل بخور