چند روزه یبوست گرفتم امکانش هست از خوردن سیب باشه؟

نه ربطی ندارد
آلو و انجیر خیس کن بخور
اگه خیس کرده بدت میاد همینجوری بخور

نه از سیب نمی‌تونه باشه

با غذات زیتون بخور و سبزیجات فیبر دار ... منم همین شکلی میشم فک کنم واسه کم تحرکی باشه

تو این هفته یبوست طبیعی هستش من روزی ۳ تا انجیر خیس شده میخورم

سیب برای بعضی ها یبوست میاره

کلا تو ای هفته به نظر همه یبوست میشن من شربت لاکسمل میخوردم

نع منم سیبو دوس دارم میخورم یوبس نمیشم از چیز دیگه ایی آلو بخور مخصوصا شبا قبل خوابیدن ی چن تا بخور ببین صبح راحت راحت میری دسشویی

منم اینجوری صدم حتی شربت momهم اثر نداشت نمیدونم چیکار کنم

نه اصلا

فکر نکنم بخاطر سیب باشه

من اینجورشرایط چن عدد الو میخورم خوب میشم