سلام دوستان ایا برگ چغندر میشه خورد تو بارداری.ضرر نداره؟

اتفاقا از اسفناج خیلی بهتره توصیه زیادی میکنن بخوریم😁

نه خوبه بخورآش درست کنه بخورعالی میشه

احساس میکنم اهن زیادی بچه رو تیره میکنه.

مامای بهداشت به من گفتن هیچی هیچ ضرری نداره اگه ب اندازه خورده بشن تو این دوران. فقط سه ماهه اول حساستره که بعضی غذاها باعث خونریزی میشن

سلام آره اتفاقا خیلی هم عالیه آهن داره