سلام مامانا من دوروزه دخترم واز شیر گزفتم بدجوری سینه هام درد میکنه راه کاری دارید
یکم دوشیدم ی ذره سبک شد ولی باز درد میکنه فجیح

چجوری گرفتی؟
الان چجوری میخابونیش؟
منم میخام پسرمو بگیرم و بشدت استرس دارم🤦🏻‍♀️

اگ طاقت نداری برو دکتر یا داروخانه قرص میده زود خشک میشه

زیر دوش آب گرم یکم بدوش تا از سفتی دربیاد بعد اگه دوباره سفت شد بعد ۵ یا ۷ روز همین کار رو تکرار کن.. مداوم نباید انجام بدی چون خودش باعث افزایش شیر میشه.. فاصله‌ش اینطور باشه که اگه نیاز به دوشیدن بود ۳ روز، ۷ روز، ۱۰ روز و..