سلام...خانومای شاغل میشه راهکارهایی ک ب نتیجه رسیدن برا پخت ناهار و شام و کارهای منزل بگید....خیلی استرس گرفتم قراره ماه آینده شروع ب کار بخورم همش میگم ناهار و کی درست کنم و غذای بچمو کی درست کنم؟میگم غذا برا یک هفته فریز کنم؟نکنم و ...

من قورمه سبزی برای دو وعده درست میکنم.یه بارش رو فریز میکنم.مایه ماکارونی زیاد درست میکنم بسته بندی میکنم فریز میکنم.کباب تابه ای برای دو بار.همبر دوبار،پوره گوجه و لوبیا سبز برای استامبولی دو سه بار،بادمجون سرخ میکنم زیاد میذارم برای سه بار.معمولا هم شبا غذامو آماده میکنم.حتی لقمه صبحونه هم شبا میپیچم میذارم یخچال.تو هفته یکی دوبار هم غذای حاضری میخوریم

ن اصلا فریز نکن چ کاریه اخه
من از ساعت ۷ میرم سرکار تا ۳ برمیگردم
بچم پیش مادرمه یک ماه شروع به کار کردم
صبحونه و ناهار ک منو شوهرم سر کار هستیم شام رو ساعت ۳ ک اومدم خونه تا ۵ استراحت میکنم بعدش چیزی درست میکنم