خانما راهکاری برا لاغری دارین
نمیتونم رژیم بگیرم
ولی خب خوراکی فست فود میتونم نخورم یا کم غذا بخورم

دارویی چیز نی آدم لاغر کنه
۷۲ کیلو بودم قبل بارداری
الان شدم ۸۲

ورزش کن تو اینیستا کلی فیلم هست من با اونا بعزی وقتا هم با برنامه وزش بانوان ورزش میکنم ۷۵ بودم ۶۹ شدم ،پوست انار هم با دارچین و جند قطره آبلیمو روزی یه بار بخور اگه میتونی خوبه

رژیم بگیر از دکتر تغذیه
من دارم میگیرم همه مواد غذایی توش هست گشنم هم نمیشه سه وعده اصلی با سه تا میان وعده صبح عصر شب

وای خدا نگو ک منم درگیرم با این رژیم و لاغری
ولی اصلا نمیتونم
الان دیگ دارم سعی میکنم لباس نگیرم برای خودم
چند روز دیگ میخام برم دکتر تغذیه

منم۷۴ بود الان۸۰ ام