سلام خانوما من قبل از بارداری 69 کیلو بودم بعد از بارداری شدم 97 کیلو بعد زایمان فقط 4 کیلو کم کردم تو رژیم فستینگ از 93 کیلو تو 2ماه رسیدم به 78کیلو الان می‌خوام شروع کنم توی 15 روز 8 کیلو کم کنم کسی هست بخواد لاغر کنه باهم شروع کنیم

عزیزم چیشد گروه نزدی

مامان افرا میخوای تو واتساپ گروه بزنید بعضی مامانا اینستا ندارن

خانوما اینیستا دارین تو اینیستا گروه بزنم هم شماره نمی‌خواد آیدی میخواد

عزیزم گروه زدی ؟؟

منم عضو کن

چقدر خوب که تو ۲ ماه این همه کم کردی

تو ۱۵ روز ۸ کیلو کم کنی؟؟؟ سلامتی که شوخی نیست! این چه کاریه اخه؟ ماهی بیشتر از ۲ کیلو نباید کم کنی!

لطفا منم داد کنید فقط تلگرام و واتساب دارم
09169668490

سلام عزیزم
منم هستم

سلام منم عضو گروه کنید ۰۹۳۶۶۴۳۸۸۵۹

میشه منم ادد کنید شماره بدین پیام بدم

خانوما اگه نمی‌خواین تو تایپیک شمارتون باشه برام تو چت بفرستین

منم هستم شروع کنیم

هرجا می‌خواین بگین گروه بزنیم رژیم شروع کنیم فکر خوبی اینجوری یه انگیزه میشه که از هم عقب نمونیم

خب بنظرم اونایی که میخوان شروع کنن یه گروه بزنیم تو روبیکا یا تلگرام یا واتساپ

من هستم

وای ۱۰۵کیلو بودم برا زایمان الان ۹۳اینا هستم خیلی دلم میخواد لاغر کنم میشه راجبش توضیح بدی

تو شیردهی میشه؟

منم ۹۷ کیلو شدم آخرای بارداری الانم ۸۸ هستم 🥲خرداد هم عروسی داریم تا اون موقع چقدر کم میکنم

میش راجبش ی توضیحی بدی