خانما من برا لاغر شدن چیکار کنم
دخترم شیر خودمو میخوره نمیتونم رژیم بگیرم هی از گشنگی ضعف میکنم و سرگیجه میگیرم
از خودم خوشم نمیاد
قبل از بارداری ۳۳ کیلو کم کردم الان دوباره روز به روز دارم اضافه تر میشم

۲ پاسخ

برو باشگاه

من شیر نمیدم ولی خیلی چاق شدم، باید 65 باشم ولی 85 کیلو ام

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
از شیر گرفتن چند روز طول می‌کشد
از شیر گرفتن چند روز طول میکشد؟
توکسوپلاسموز در بارداری
توکسوپلاسموز در بارداری | درمان آن قبل از بارداری + عوارض
کم خونی بعد از زایمان
کم خونی بعد از زایمان (طبیعی و سزارین) ؛ علائم و درمان

سوال های مرتبط

مامان اورهان❣️افرا مامان اورهان❣️افرا هفته سی‌وهشتم بارداری
سلام خانوما من قبل از بارداری 69 کیلو بودم بعد از بارداری شدم 97 کیلو بعد زایمان فقط 4 کیلو کم کردم تو رژیم فستینگ از 93 کیلو تو 2ماه رسیدم به 78کیلو الان می‌خوام شروع کنم توی 15 روز 8 کیلو کم کنم کسی هست بخواد لاغر کنه باهم شروع کنیم
مشاهده ۲۴ پاسخ
مامان رویان مامان رویان ۱۰ ماهگی
فکر میکردم بعد زایمان میتونم مثل همیشه رژیم بگیرم و به وزن قبل برگردم ک ۶۲ کیلو بودم
سه بار رژیم گرفتم ولی انقد سرگیجه لرزش دست و پا کم شد شیرم
گرفتم
که هی رژیم ول کردم و الان از خودم بدم میاد لباس عید واسه خودم نگرفتم هیچی ها نگرفتم حتی یه شال چون خیلی ناراحتم از هیکلم بدم میاد
شماها چیکار میکنین لاغر میشین شیرم میدین
مشاهده ۷ پاسخ
مامان کورش مامان کورش ۷ ماهگی
مامانا من به شدت بعد زایمان لاغر شدم، احساس میکنم دارم از قیافه میوفتم چیکار کنم؟؟ خوراکمم خوبه ولی هی دارم لاغر تر میشم، شیر خودمم میدم، قبل بارداریم لاغر بودم الان برگشتم ب همون وزن ولی میخوام یکم پر تر بشم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان سیبچه 💙 مامان سیبچه 💙 ۹ ماهگی
باورتون میشه وزن الانم از وزن روز زایمانم بیشتره؟ همه میزان لاغر میشن، منم ۵ کیلو ماه اول کم کردم، ماه بعدی همش برگشت و الانم دو کیلو روی اون اومده.
از عکسایی که از بعد زایمان از خودم می‌گیرم، متنفررررررم!
هرچقدر میخوام رژیم بگیرم میترسم شیرم کمتر از الان بشه.
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 😍‌m...❤️ مامان 😍‌m...❤️ ۹ ماهگی
خانوما با اضافه وزن بعد از زایمان چیکار میکنید منکه یه کیلو هم کم نکردم خیلی اعصابم خورده چیکار کنم نمیتونم برم باشگاه رژیم که اصلا نمیتونم بگیرم اون وقت شیر ندا م چیکار کنم😭😭😭
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان ملورین😍🦪 مامان ملورین😍🦪 ۱ سالگی
خاک تو سرم سایزم از دوران بارداری هم بیشتر شده وزنم که شده همون وزنی که رفتم برای زایمان😭😭😭😭🤦🏻‍♀️ چه غلطی کنم شیر خودمو میدم میگن رژیم نگیر شیرت خشک میشه...همینجوری پیش بره میترکم اشتهام چندبرابر شده چکار کنم😭😭😭....من ۲۸ کیلو تو بارداری اضافه کردمو هیچیییی کم نشد....فقط میگفتن تو شیردهی لاغر میشی لاغر نشدم که هیچ تازه چاقترم شدم....حالم از خودم بهم میخوره😭😭😭توروخدا بگید چکار کنم میتونم رژیم بگیرم؟؟؟
مشاهده ۲۹ پاسخ
مامان هانا کوچولو🎀🩷 مامان هانا کوچولو🎀🩷 ۸ ماهگی
مامانا من قدم ۱۶۰ هس وزنم ۶۴ به شدت احساس چاق بودن میکنم حالم بهم میخوره ازین حالی که برا خودم درست کردم.. دوتا بچه دارم قبل بارداری دومم باشگاه میرفتم وزنم شده بود ۵۲ خیلی راضی بودم ولی تا باردار شدم وزنم رفت بالا تا الانم نتونستم کم کنم اشتهام خیلیییی زیاده. میخوام رژیم بگیرم اصلا اراده ش رو ندارم همش دلم غذا میخواد ضعف میکنم شیر خودمم میدم به بچم.. قرار بود از امروز برم بااششگاه و رژیم بگیرم ولی نرفتم رژیمم شروع نکردم حااااالم بد شده ازینکه نتونتسم هیچ امیدی ندارم دیگه....... تا غذامو کم میکنم ضعف میکنم شدید بخاطر ایننه که شیر خودمو میدم؟ یا کلا شکمو شدم!؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان avin مامان avin ۱۴ ماهگی
سلام مامانا امروز برا اولین بار برا دخترم سوپ درست کردم
ماهیچه و برنج براش درست کردم
از دکترش نمیتونم نوبت بگیرم برنامه غذایی بگیرم
الان باید چیکار کنم چند روز صبر کنم که یه چیز دیگه اضافه کنم
علایم حساسیت چین سبزیجات چی میتونم اضافه کنم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آیلین مامان آیلین ۱۳ ماهگی
دخترم از دیروز کم ادرار میکنه شیر خودمو میخوره دلیلش چیه؟ خودم به شدت تب داشتم و بدن درد این دو روز میتونه برا این باشه؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان گل پسری مامان گل پسری ۸ ماهگی
من چرا نمیتونم مغرور باشم چرا نمیتونم بیخیال باشم چرا نمیتونم تو دعوا خودمو کنترل کنم حالم از اخلاق خودم بهم میخوره چیکار کنم هی به شوهرم میپرم همش حس میکنم پنهان کاری داره خیانت داره دروغ داره
#شیر#شیرخشک#رفلاکس
مشاهده ۹ پاسخ
مامان لیانا مامان لیانا ۱۷ ماهگی
دختر من قبلا شیرخشک کمکی میخورد هم شیر خودمو میخورد الان یه مدته از وقتی غذا رو واسش شروع کردم اصلا با شیشه شیر نمیخوره و شیرخشکم نمیخوره فقط سینه خودمو میخواد اونم شیرم نسبت به قبل کم شده خوشم میاد شیرخشک هم بخوره کنار شیر خودم چیکار کنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان جــوجــو🐥💕 مامان جــوجــو🐥💕 ۶ ماهگی
خانومااااااااا 😭😂💔توروخدااا بیایین بگین چطور لاغر کردین دو ماه دیگ عروسی داریم
من دکتر هم رفتم رژیم هم گرفتم قبل بارداری و اینا کلا ۵ کیلو لاغر کردم نتونستم جلو خودمو بگیرم الانم ک بعد زایمان کلاااا ول کردم شدم ۹۲😑💔 الان خیلی حس بدی دارمممم از خودم بدم میاد افسردمممم استرس فشارررر عصبانیمممم نمیدونم کدوم دکتر برم بیحالم نمیدونم از تیروئید یا چیییی خلاصه کلییییی غمگینم برا این 😭
مشاهده ۹ پاسخ
مامان محمد مامان محمد ۱۴ ماهگی
خانما پسرم از زمانی که غذای کمکی میخوره دیگه خیلی کم شیر میخوره چیکار کنم دوباره مثل قبل شیر بخوره؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جوجه صورتی مامان جوجه صورتی ۱۴ ماهگی
خانوما خوشگلم تروخدا بگین چیکار کنم دخترم اشتها داشتع باشع شیر خشکی ن کمکی میخوره ن شیر داره روز ب روز لاغر تر میشع
مشاهده ۵ پاسخ
مامان حیاتم مامان حیاتم ۹ ماهگی
تا همین چهل روز قبل سینم از شدت شیر سفت سفت بود و میپاشید اما الان کم شده چون کم میخوره و عادت کرده ب شیشه و شیر خشک خیلی پشیمونم ک خودم با اینکه شیرم زیاد بود با دست خودم شیر خشکیش کردم مثلا گفتم تپل تر بشه ک اصلا هم وزندهی از اپتامیل ندیدم حتی شیر خودم تپل ترش میکرد ک بهداشت میگفت اضافه وزن داره اما از س ماهگی ب بعد شیر خشک ک کنار شیر خودم براش شروع کردم بعد سه هفته شیر خودمو فقط دیگه تو خواب میخورد و میخوره و ناراحت ترینم
مشاهده ۶ پاسخ