قبل حاملگی خیلی لاغر بودم بعد حاملگی بخاطر ۴ ماه استراحت مطلقم تقریبا ۳۰ کیلو اضافه کردم الان میرم دکتر تغذیه رژیم شیردهی هستم تا الان ۴ کیلو کم کردم ۲۶ ام هم عقد پسرخالمه چند تا لباسشیک مجلسی دارم تنم نمیره چیکار کنم 🥲🥲🥲اون موقع شکمم تخت بود الان ی کوچولو شکمم بیرون زده
رفلاکس

۳ پاسخ

منم توو یک ماه ۴ کیلو کم کردم دکتر تغذیه میرم

تو چند روز ۴ کیلو کم کردی منم رژیمم اما حس میکنم خیلی کند پیش میره

گن بپوش

مقالات مرتبط

چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
توکسوپلاسموز در بارداری
توکسوپلاسموز در بارداری | درمان آن قبل از بارداری + عوارض

سوال های مرتبط

مامان ابولفضل مامان ابولفضل ۶ ماهگی
قبل از بارداری شکمممممم تخت بود
وزنم 56 کیلو بود بعد اخرا رسیدم ب تقریبا 70 کیلو الآن 66 تا هستم،،،، دلم اون اندام قبلم میخاد ،،،، پهلو درآوردم ،،،یکم کوچولو شکم دارم،،، شیر میدم خودم سینه هام شل و آویزون چیکار کنم میخام گریه کنممممم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مغزبادوم مامان مغزبادوم ۷ ماهگی
من تو حاملگی فقط شکمم بزرگ شد و صورتم کمی لاغر شد درکل خوب بودم
بعد زایمان هم سریع برگشتم به حالت قبل
اما تو شیردهی صورتم خیلی لاغر شد و الان بعد شش ماه شکمم بدون اضافه وزن خیلی بزرگ شده انگار حامله هستم چرا؟چیکارکنم؟صورتم خیلی دیگه لاغره که بخوام رژیم بگیرم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان اورهان❣️افرا مامان اورهان❣️افرا ۲ ماهگی
سلام خانوما من قبل از بارداری 69 کیلو بودم بعد از بارداری شدم 97 کیلو بعد زایمان فقط 4 کیلو کم کردم تو رژیم فستینگ از 93 کیلو تو 2ماه رسیدم به 78کیلو الان می‌خوام شروع کنم توی 15 روز 8 کیلو کم کنم کسی هست بخواد لاغر کنه باهم شروع کنیم
مشاهده ۲۵ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه ۹ ماهگی
خانما چیکار کنم تو شیردهی لاغر نشم ؟🥲 هر بار وزن میکنم میبینم خیلی کم کردم یعنی هر ماه نزدیک ۱ونیم کیلو کم میکنم دیگه پوست و استخون شدم قیل بارداری ۵۴ بودم تو بارداری ۶۱بودم الانم ۴۹ شدم تو رو خدا یه راهکار بگید😭
مشاهده ۸ پاسخ
مامان گیلاس🍒 مامان گیلاس🍒 ۱۲ ماهگی
خانماااااا
من از موقع ای ک زایمان کردم خودمو وزن کردم ۶۹ کیلو بودم تا همین ۲ روز پیش ک باز وزن کردم تو همون ۶۹ کیلو گیر کردم دلم میخواد لاغر بشم اما ن زیاد چیکار کنم🥲








کولیک رفلاکس عکاسی پوشک دندان
مشاهده ۶ پاسخ
مامان دِلسای قشنگم🥹🫀 مامان دِلسای قشنگم🥹🫀 ۱۲ ماهگی
مامانا رژیم فست رو چجوری میگیرین؟ نتیجه داده بهتون؟!

من الان خیلی افسرده شدم از همه چی
وزنمم میبینم رفته بالا همینطوری مونده بیشتر افسرده شدم خودمو فراموش کردم همه زندگیم شده دلسا اصلا به خودم هییچ نمیرسم توجه نمیکنم نمیشه اصلا اینطوری …

میخام رژیم بگیرم و قند و شیرینی و نوشابه و هرچییی ک بده حذف کنم

قبل بارداری ۶۴ بودم ظریف بودم پایین تنم پهن نبود شکم نداشتم تخت بود شکمم الان شکم دارم پهلو دارم
تو بارداری تا ۸۱ رفتم
من وزن اضاف نمیکردم بچمم وزنش کم بود دکترا گفتن لیدی میل بخور من خوردم بچه هیچ اضاف نکرد یهو همش خودم اضاف کردم

الان ۷۱ هستم شیش ماه گذشته و ۱۰ کیلو کم کردم فقط پایین تنم پهن شده دوست ندارم


وزن الرژی گهواره فرزندپروری 😫
مشاهده ۸ پاسخ
مامان فسقلی هام💙🩷 مامان فسقلی هام💙🩷 ۸ ماهگی
خانما من برا لاغر شدن چیکار کنم
دخترم شیر خودمو میخوره نمیتونم رژیم بگیرم هی از گشنگی ضعف میکنم و سرگیجه میگیرم
از خودم خوشم نمیاد
قبل از بارداری ۳۳ کیلو کم کردم الان دوباره روز به روز دارم اضافه تر میشم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 💚ال آی💚 مامان 💚ال آی💚 ۱۴ ماهگی
من دیگه رسما دارم محو میشم😂😂خیلی لاغر شدم خودمم دیگه عصابم خورد شده همه میگن بخاطر شیردهی هست چیکار کنم دیگه خسته شدم خیلی خوب شده بود بدنم تو بارداری وزن اضافه کردم بعد زایمان هم اضافه وزنم رفت خیلی خوب بودم الان به قبل بارداری برگشتم چه راه حلی دارین مولتی ویتامین؟لیدی میل؟؟؟ چیکار کنم؟
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان nilmah مامان nilmah ۹ ماهگی
دخترم الان ۶ ماهشه بنظرتون خیلی ظریفه ۶ونیم کیلو بود ی ده روز پیش🥲
چیکار کنم یکم تپلی بشه الان موهاش بردم آرایشگاه مرتب کرد تازه لاغر دیده پیشه بچم🥲
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان دوقلوها💓💙 مامان دوقلوها💓💙 ۱۱ ماهگی
سلام هفت ماه از زایمانم میگذره شکمم شله ، رژیم گرفتم و تا الان پنج کیلو کم کردم اما شکمم ذره ای تغییر نکرده، البته از اول نبستم.
الان ببندم فایده ای داره؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 💖𝐃𝐞𝐥𝐬𝐚💖 مامان 💖𝐃𝐞𝐥𝐬𝐚💖 ۱۰ ماهگی
من قدم ۱۶۷ هست وزنم هم ۷۵
چند کیلو باید لاغر کنم ؟؟؟🥲🥲🥲🥲

کولیک رفلاکس پوشک غذای کمکی
مشاهده ۶ پاسخ
مامان هلما مامان هلما ۷ ماهگی
دخترم ۶ ماهشه از ۴ ماهگی تا الان ۱۰۰ گرم اضافه کرده چیکار کنم چاق بشه🥲
مشاهده ۳ پاسخ
مامان Aryia🤎✨ مامان Aryia🤎✨ ۱۱ ماهگی
خانما بیایین بگین قبل بارداری و زایمان چن بودین الان چندین
من نمیدونم چرا قبل بارداری استپ وزن بودم 53کیلو خودمو میکشتم یه کیلو اضافه کنم نمیشد الان شدم 71تو بارداری 73بودم نهایت الان هی بیشتر میشم نمیدونم چرا اصلن استپ وزنی الان نمیشم شکمم دارم اح اح

شیرخشک پوشک کولیک ختنه دورهمی رفلاکس بارداری زایمان طبیعی
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان نگار مامان نگار ۱۴ ماهگی
خانوما من از موقع زایمان تا الان ۲۰ کیلو کم کردم خیلی لاغر شدم ۵۰ کیلو شدم دوس ندارم اینجوری هرکار میکنم چاق نمیشم چیکار کنم بنظرتون چی بخورم ؟ پدیاشور خوبه ؟
فرزند پروری شیر خشک رفلاکس نوزاد. زایمان
مشاهده ۸ پاسخ
مامان آوا مامان آوا ۶ ماهگی
خانوما دخترم ۶ ماهشه ۷ کیلو و ۲۰۰ هست کم نیست ؟؟ بدنیا اومدنی ۳۴۰۰ بود الان باید ۸.۴۰۰ می بود🥲🥲🥲 بخاطر حساسیت ب پروتئن گاوی وزن نمیگیره
چیکار کنم😭😭
مشاهده ۵ پاسخ