سلام خانوما
امروز ۳۰ هفته و دوروز هستم رفتم سونوی وزن
۱۴۰۰بود دکتر گفت لاغره چی بخورم وزن بگیره

وزنش واسه ۳۰ هفته زیادم بوده چطوری گفته کمه ؟؟؟

وزنش عالیه چجوری گفته کمه

اتفاقا خیلیم خوبه عزیزم

برای منم کم بود اینارو تو دوهفته خوردم یکم اومد بالا

تخم مرغ آبپز روزی دوتا
عدسی لوبیا
آجیل
حالم
گوشت
آبگوشت
بادام
مویز