سلام دوستان رفتم پیش مشاور تغذیه فقط گفت چیا بخور که وزنت بره بالا بعد اینکه گفت چرا قرص آهن نمیخوری داروهام دید گفتم بهداشت نگفتن بخورم منم نمیدونستم گفتم حتی همین قرص مولتی دکتر فامیلمون بهم داد که ویتامین بدنم کم نشه بچه جون بگیره

اسید فولیک تا۱۶ هفتگی بعد اون اسیدفولیک قط میکنی قرص اهن امگا سه مولتی ویتامین دورو ادامه میدی تااخر

من انتی بخاطر همین استرس ها نرفتم

قرص آهن و مولتی از هفته ۱۶شروع میشه
اگر واسه تشکیل پرونده بری بهداشت همون اوایل ویتامین دی و فولیک اسید میده

دکتر من از همین هفته بهم اهن و مولتی ویتامین و کلسیم داد

من امشب میرم ۱۶ هفته

گفت اسید فولیک دیگه نخور

خب چون زود بوده
دکتر از ۱۶ هفته و دو سه روز برا من آهن و ویتامین اینا داد و قبلش فقط اسیدفولیک و د۳