خانما بهترین مولتی ویتامین و کلسیم و آهن ک ب وزن جنین هم کمک کنه چیه؟

من دکتر گفت مولتی نخور چاقت میکنه
کلسیم سیترابن
منیزیم مگنی بست
امگا 3
فروفروت اهن

من مولتی پرگمام خوردم
کلسیم کلسیمر
اهن هم دئودنال
برا وزن دهی ب خوراکت بیشتر برسی بهتره مکمل ها برای تقویت هوش و مغزشون و سیستم عصبی شون موثره
سینه مرغ سفیده تخم مرغ ماهی کباب گوشت حلیم ابگوشت بادام اینا بخور

بله صد در صد تاثیر داره