مامانا میگم که چه چیزایی واقعا تاثیر گذاره رو وزن جنین؟ (کسایی که تجربه دارن!و واقعا تاثیرشو دیدن)،

ببین من خودم ژنتیکمون درشته هم خودم هم همسرم ... خوراکمم عالیه تاحالا یه روزم کم اشتها یا تهوع نداشتم ... از اجیل که عادتمه قبل بارداری حتی میخوردم تا کباب و غیره ... سونو داپلر هم دادم ، هر سه شریان عالی داره عمل میکنه .... دکترم گفت بخاطر جفته .... جفت این بچه بیشتر از این نمیتونه خون و مواد ویتامین رو به جنین برسونه .... دیگه منم کنار اومدم با وزن کمش ... نهایت به دنیا میاد بزرگ میشه دیگه 🥲🥲🥲

به ژنتیکه بنظرم بعدم خوراکت خوب باشه وهمچی بخورید

حلیم. بادام .تخم مرغ. آواکادو

اجیل و کباب و حبوبات بخصوص خوراک لوبیا
اینا رو دخترم وزنشم خوب بود

ژن
نداشتن استرس

ذرت خیلی خوبه

من حلیم و شروع کردم هرروز خوردم