خانما بچم عادت کرده ۲شب میخوابه چجور خوابش و تنظیم کنم؟

روز ها اتاق رو برای نوزاد روشن نگهدار سعی کن یکم صدا باشه
اما شب رو سعی کن فقط به چراغ خواب روشن کنی و محیط خونه آروم باشه سیرش کن پوشکشو عوض کن آروم میشه میخوابه
من برای دخترم از روز اول این کارها رو انجام دادم و الان شب و روز رو یاد گرفته و از ساعت ده میخوابه تا چهار صبح که برای شیر بیدار میشه

سعی کن حمام ببری حمام بچه رو خسته میکنه شده یک شب درمیون، یه ساعت رو‌مشخص کن پوشک عوض کن شیر بده و این که دمای اتاق رو روی ۲۴-۲۶ ببر اباس نخی بپوشون و بخوابون خیلی کمک میکنه

روزا میخوابه زیاد؟باید خواب روزش رو کم کنی شب هم یه روتین خواب تنظیم کن براش بذار عادت کنه ساعت2 مگه وقت خوابه نوزاده؟

هنوز زود عزیزم

۲ ک خوبه خداروشکر کن دخترمن ۳،۴ گاهی ۵،۶ 🫤😂