خانوما من همش به پشت میخابم یعنی کمرم به پشت (زمین) ضرر نداره؟از کی باید اینجوری نخابید؟

از همون اول باید خودتونو عادت بدید به پهلو خوابیدن.چون روز به روز که سنگین تر میشی سخت تر میشه برات
به پشت خوابیدن باعث میشه بچه اذیت بشه.

اشکال ندره چندماه رو رعایت کنیم واسه کوچولومون هم بهتره💞

از ۲۴ به بعد

از۲۰هفته

منم همین سوالا دارم خاب بودم پریدم بالا دیدم رو کمرم خابیدم بعد رو ب پهلو شدم

من خودم مترسم اولین بارم هس از ۹هفته به بعد دیگه روپشت نمیخابم

به کمر بخوابی خون رسانی درست به بچه نمیشه این خون رسانی برای بچه حیاتی هست به پهلوی چپ بخواب

پشتت رو بالش بزرگ بزار یا پتو رو تا کن بزار پشتت جوری که تکون نخوره بهش تکیه بدی

دکترمن گفت از ۲۲ هفته دیگه فقط پهلو
اما من میترسم چند روزه سعی میکنم کلا به پهلو بخوابم