مامانایی که اولین بار زایمان کردین و قبل بارداری شکم نداشتین، میشه لطفا بگین چه طبیعی چه سزارین شکمتون تخت شد یا نه؟

میگن سزارین شکم میمونه برات و طبیعی شکمت تخت میشه درسته؟

من رو بچه اول سزارین شدم فقط دو کیلو اضافه شدم .اصلا شکم نیاوردم البته شکم بند رو میبستم

من زایمان اولم طبیعی بودم
وزن خودم ۸۰ بود هیکلم پر بود شکم نداشتم
توی بارداری وزنم پایین اومد شدم ۵۵ کیلو
بعد زایمان هم شدم ۵۱کیلو ، نه ترک داشتم نه شکم ، نه شکم بند استفاده کردم نه قرص و کمر و مراقبت‌هایی که میگن، فقط کاچی بزور برخوردم دادن😂
البته دوران بارداری هرشب شکممو با روغن نارگیل اصل چرب میکردم ،شکمم خیلی کوچیک بود تا نمیگفتم کسی متوجه نمیشد باردارم ، همه میگفتن راز لاغریت چیه میگفتم بارداری و ویار ... هشت ماهه هم زایمان کردم. بچه اولم دختر بود ،خیلی زرنگ پرانرژی شده بودم و سرخ و سفید... الان بچه دومم پسره بدنم پر ترک و لک قهوه‌ای شده و همش خسته و خواب و تنبل شدم، سر دخترم صبحا تهوع داشتم ، سر پسرم عصر تهوع داشتم و دارم.

ورزش و تغدیه جمعش میکنه.. پیلاتس میرفتم خیلی تاثیر داشت

بعد زایمان شکمت ببند تخت میشه

من طبیعی بودم شکمم کم موند رژیم هم گرفتم کلا رفت.ولی پهلوهام آب نشدن

من ک تجربه دوتا بارداری پشت سرهم داشتم سزارین با ورزش و تغذیه درست میتونی کامل شکمت و تخت کنی یه خط بخیه میمونه
ولی طبیعی میگن راحت تر جمع میشه چون از همون روز اول میتونی شکمت و ببندی

من سر بچه اولم سزارین بودم
الکی میگن ک تخت نمیشه
شکم من خوبم تخت شد

بله شد دو درده شدم
با این که سزارین شدمتخت شد بعدش
ترکم نگرفتم حتی