خانمایی که قند بارداری دارین ، چه کارایی میکنین؟ چی میخورید؟
فرزندپروری ، بارداری ، تب

من آزمایش گلوکز دادم قند ناشتا ۱۰۷ بود
موز، سیب زمینی ،شیرینجات، نون لواش ،ماکارونی اصلا نخوردم
اومد ۸۰ الان میخورم ولی خیلی کم خداروشکر قندم ۷۰ تا ۸۰

من نون که میخوردم عوض‌کردم الان فقط سنگک میخورم…شیرینی و قند رو حذف کردم…ماکارانی رو کم کردم و برنج رو….خیار زیاد میخورم….فست بود حذف کردم با همینا کنترل کردم خداروشکر متفورمین شروع نکردم

ماست زیاد بخور. کدو خورشتی ..
و شیرینی جات نخور هوس کردی خیلی کم بخور

من تازه ازمایش دادم فردا باید نشون دکتر بدم
ولی نون برنج سیب زمینی ماکارانی رو کلا قطع کردم
نون هم فقط از این نان غلات جو میخورم. ..
من قند یک ساعتم یکم بالا بود.