میان وعده ای که دکتر گفته آجیل بیسکویت جو یک لیوان شیر یا یک واحد میوه کم قند مثل گلابی سیب نارنگی یا پنیر و سنگگ اندازه دو کف دست با گردو یا دوتا تخم مرغ آب پز با گوجه و خیار
میوه مغزی جات
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.