سلام مامانیا میگم شماها چیا میخورین واسه وزن یا کلا گشنتون میشه ضعفتون میزنه چیا میخورید میشه بگید هرچی که میخورید؟؟

من سعی میکنم تو بارداری عادی بخورم و زیاده روی نکنم چون خیلی چیزها بهم میخوره.مهم درست خوردنه عزیزم

من اصلا هیچی نمخورم هیچی دیروز نه ناهار خوردم نه شام فقط دو بار حریره خوردم

من مغزیجات
گاهی بادوم زمینی

شیر با خرما

یوقتایی موز

یا نون خرمایی

یا گاهی ی ذره غذا میخورم
چون هیچی مثل غذاسیر نمیکنه

من میوه میخورم

بیسکوییت،کشمش،خرما،بیشترم میوه،اگر خیلی ضعف کنم بادوم پودر کردم یه قاشق میریزم تو یه استکان شیر یا آب و بعد میخورم،هم کمتر اذیتم میکنه هم سیرم میکنه

بیسکوییت میخورم صبحا .بقیه وقتا میوه یا شیر یا نون و پنیر با گردو یا مویز در طول روز

من دربین روز اگر گرسنم بشه میوه وخرما میخورم

من گوشت میخورم تنها چیزی که بیشتر مواقع سیرم میکنه با تخم مرغ آبپز و کاهو هم خوبه برام

من اجیل میخورم،میوه،فرنی،حلیم،کاهو ولی بعضی وقتا کلا سیر نمیشم😅

من مغزیجات ، میوه، گاهی کاهو