من بعد صبحانه و شام مولتی ویتامین
عصرا اسپرین
من ویتامین دی عصرا میخورم
ویتامین دی بعد ناهار
اهن شبا قبل خواب
مولتی کلسیم و منزیم یک روز درمیون عصرا بعضی وقتام شبا
امگا هفته ای دوبار عصرا
بعد صبحانه مولتی ویتامین
بعد ناهار ویتامین دی و کلسیم
بعد شام دوفامد و آسپرین
قبل خواب آهن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.