کسایی که دیابت بارداری دارید چیا میخورید بعدازظهرا خیلی گشنم میشه همچی هم قند داره

من ک نمیتونم اصلا چیزی بخورم بعد ناهار قرص متفورمین ک میخورم تا شب ببخشید حالت تهوع دارم

مغزیجات. میوه البته تو سه وعده میوه میخورم همه رو یهو نمیخورم

من که نتونستم جلوی شکممو بگیرم دیروز دکتر واسم انسولین نوشت گقت قبل شام فقط ۴ واحد بزنم

هیچی ساعت ۲ غذا خوردم انسولین زدم منتظرم ۴ بشه قندمو بگیرم خیلی سخته بعدش میتونم اجیل یا میوه یا چایی و یک بیسکویت ساقه طلایی بخورم همش تو استرسم قندم نیفته نصفه شبها میفته خوابم کامل نیست یا باید انسولین بزنم قندم بالا نره یا حواسم باشه نیفته

حاضری یا مغزیجات یا بستنی رژیمی

نون خشک میوه کم
کیک بدون قند برای خودم درست میکنم خوشمزه نمیشه اما خوبه
نون و پنیر خیار گوجه