سلام من در هفته ۲۲ باردارم کلی شیرنی خوردم ولی تکان نخورده با باید چکار کنم

منم هفته ۲۳ام حرکتشوحس نکردم انقدم چیزایه شیرین خوردم

هفته ۲۸ب بعد مهمه تکوناش از الان ب خودت استرس نده
چون هفته های پایین تر ممکنه ی روز تکون نخوره ی روز زیاد تکون بخوره

حتما خوابه استرس نگیر

اولا ک زود استرس نگیر گلم ی شکلات کاکائو بخور رو دست چپ نیم ساعت دراز بکش ان شاالله ک تکون میخوره بعدشم فردا صبح حتما برو بهداشت صدا قلبشو گوش کن خیالت راحت میشه

منم یه روز احساس کردم دو روزه احساس نکروم

کلا احساس نکردی تا حالا

فردا برو بهداشت بزار صدای قلبش بزاره خیالت راحت بشه عزیزم
هنوز وقت هست
آب سرد بخور به پهلوی چپ بخواب