باید روتین خودتو داشته باشی ک جواب ازمایشت درست باشه 😕
من که سه ۴ روز ، ولی کلا نباید غیر روزمرگیت باشه ، چون میخوان تست بگیرن ببینن تو چیز شیرین مثل کیک میخوری قند میگیری یا نه
کی گفته باید حذف کنی .جواب آزمایشت اشتباه درمیاد.مثل همیشه ادامه بده
باید روتین غذایی عادیت رو داشته باشی فقط ۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باش
بهتره کاملا مغمولی تغذیه داشته باشی این جوری که رعایت کنی قندو پایین نشون بده برا آزمایش دوباره بعدش رعایت نکنی خطر داره یه وقت واقعا قند بالاست مسخص نمیشه بعد برا خودت و بچت ضرر داره
من فقط شبش چیزایی ک قند مصنوعی داشت نخوردم
اصلا نباید رعایت کنی عین روزمرگیت باید بری وگرنه انگار خودتو. دکترتو گول زدی هر چی مدام روزمره میخوری بخور ورهیز نکن ببین با خوراک عادیت چند هست
رژیم غذاییت باید مثل قبل باشه وگرنه جواب استباه میشه
اصلا قرار نیست چیزی حذف بشه
مثل همیشه به روال قبل
هرچی میخوردی بخور
اینجوری که جواب ازمایش مشخص نمیشه
از دوهفته قبلش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.