ناشتا باشی مواد قندی مثل بستنی نوشاره برنج سیبزمینی شب قبل مصرف نکنی
ده ساعت ناشتا باشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.