سلام مامانا من فردا آزمایش قند دارم نکاتی ک باید رعایت کنم رو لطفاً میگین بهم ❤️

وای چ خوب منم فردا انجام میدم خوبه ک اینجا کسی هست ک فردا میره 😅نمیدونم چرا ولی خوبه

من امروز دادم اصلا بد نبود پودرش مزه شربت پرتقال میداد اول ادرار دادم و۳مرحله خون گرفتن

۸ ساعت ناشتا باش چیزای شیرین نباید خورده باشی امروز صبحم زود برو که کارت زود تموم بشه پودر رو هم با اب سرد حل کن بخور راه نرو 😁

از ساعت نه شب دیگه چیزی نخور فقط همین