بچه هاپیاده روی ملابم وآروم الان خوبه برم یازوده؟

زوده از۳۵هفته برو

من ک دکترم گف ایراد نداره ولی رو خودم خیلی فشار نیارم

من باشگاه میرم عزیزم فعالیت نشستن پاشدن دهانه رحم بهتر نرم میکنه

دکتر بمن گفت از الان برو 🥺

ب من از دوهفته پیش گفته روزی دوبار نیم ساعت پیاده روی اروم کن😐

دقیقا سوال منم هست منم میخام یواش یواش شروع کنم دیگه

اره منم شروع کردم الان

اره خوبه از الان شروع کنی پیاده روی روزی نیم ساعت