سلام خانما برای زایمان راحت تر و باز شدن دهانه رحم چیکار‌کنیم ؟؟
خیلی درد و انقباض دارم 🤕

امیدوارم راحت زایمان کنی

منم الان هم درد دارم هم انقباض هم بچه خودشو سفت میکنه دوروزه ورزش شروع کردم ۳۷ تموم بشه پیاده روی شروع میکنم

من اناناس و خرما رو شرو کردم ب خوردن
امروز معاینه شدم دهانه رحمم باز نشده بود هنوز ولی نرم شده بود و سربچه هم اومده بود تو لگن

همیشه رابطه داشته باش دهانه رحمت هم نرم میشه هم باز

رابطه بدون جلوگیری دوش ابگرم زیر دوشم قر کمر بده ورزش کن پله اسکات وچندتا ورزش از گوگل بگیر گل مغربیم خوبه

دمنوش تخم شوید خوردم بانبات

چند هفته ای زود نیس برای درد؟
من حرکات بچم کم شده از صبح همسرم هم خونه نیست منتظرم بیاد برم بیمارستان نوار قلب بدم هم ورمم زیاده می‌خوام ببینم خدایی نکرده مسمومیت بارداری نباشه

ورزش کن

رابطه داشته باش اسکات بزن

پیاده روی ماساژ پرینه اسکات دوش اب گرم پله نوردی